たまにはワンコにも贅沢をさせたい！！

そんな奥様のお声にお答えした、絶品レシピをご紹介します。

今回は、脂ののった北海道産生メカジキと、リコピンたっぷりのプチトマトを使った

栄養満点！でも嬉しいヘルシーな一品です★

◎材料（体重10㎏の成犬　1食分）

生メカジキ・・・・・・・１００g
茹でたパスタ・・・・・・・・・１００g
プチトマト・・・・・８０g
アスパラガス・・・２０g
にんにく・・・・少々
オリーブオイル、茹で汁・・・・・適量

◎作り方
①フライパンにオリーブオイルをひき、刻んだにんにくを弱火で炒める。
②にんにくの色が変わったら取り出し、１ｃｍ角に切ったメカジキを炒める。
③メカジキに火が通ったら、半分に切ったプチトマトと刻んだアスパラを炒める。
④茹でたパスタと茹で汁適量を③のフライパンに入れて加熱。
⑤器にカラフルに盛り付けて、冷まして完成！
★ワンポイント★

人用には、コンソメ、塩胡椒で味を整えて仕上げましょう。

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メイン食材のメカジキ（カジキマグロ）は、ＤＨＡ（ドコサヘキサエン酸）が豊富。

ＤＨＡは血中コレステロールや中性脂肪を減らす働きがあり、動脈硬化の予防や改善にも効果があります。また、実は普通の大きさのトマトよりも栄養価の高いプチトマト。特にβカロテンはトマトの２倍、更に抗酸化作用の高いリコピンも豊富。リコピンはガンや生活習慣病の予防や花粉症、ハウスダストなどのアレルギー予防にも効果があります。アレルギーのある子にもおススメです！