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Ⅱ型コラーゲン


コラーゲンの種類は20種類以上も存在します。

体内に一番多く存在する種類はⅠ型コラーゲンで、皮膚や骨などに含まれています。

コラーゲンの中でも関節軟骨に多く含まれているものがⅡ型コラーゲンです。

 

軟骨は関節がスムーズに動くことができるよう、うるおい成分(グルコサミンやヒアルロン酸)で構成されており、またこれらの成分が関節にかかる衝撃を吸収するクッションの役割をしてくれます。

なかでも軟骨内で水分量の次に多い成分がⅡ型コラーゲンで、このⅡ型コラーゲンがしっかりと備わっていることで軟骨としての働きを維持させてくれます。

 

軟骨内のⅡ型コラーゲン量を減らさないための方法として、サプリメントであれば効率的に摂取できます。

特に「非変性」のⅡ型コラーゲンは吸収率も高いことが特徴です。

関節系のサプリメントに配合されている場合も多いので、製品を選ぶ際にぜひご確認下さい。

 

 

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