腸内環境を整える為には、やはり　乳酸菌です。 乳酸菌とは、発泡作用の食品に利用されます。 代表的な　ヨーグルト、乳酸菌飲料、醤油、味噌、チーズ、キムチ、漬物などがあります。 その乳酸菌にも種類があり、代表的な物は、以下の …

腸の働きって　生命維持にとっても大事だって事ご理解頂けたと思います。 そこで、良い腸・・・。良い腸内環境とは、いったいどの状態なんでしょう・・・。 このように腸内細菌の種類は、さまざまで現在もなお研究が進められています。 …

生活環境と同じぐらい大事な腸内環境・・・・。 何故、腸内環境を整えると良いのでしょか？ まず、腸の働きをご紹介します。 　消化 　　　食べたものは、胃での消化よりも腸での消化の方が比重が大きい。 　　　腸内細菌は、消化を …

ワンちゃんだって人間同様　全ての子が健康体とは限りません。 先天性の物　後天性の物と・・・。 同じ食事をしても　太る子、そうでない子。 同じ食材でも　消化できる子、そうでない子。 こういった事に気づかづ　あれも　これも　 …

最近 Pasha が　この↓　ノビ・ノビ　するポーズが増えました。 ダックスなので　とっても　ヘルニアには　神経を尖らせています。 朝　起きた時、この　ノビ・ノビ　ポーズ　を　Pasha がするのですが これは、ちち゛ま …

その他の栄養素と分類しましたが　とても分類するのに難しい ジャンルです。 人もワンちゃんもネコちゃんも　自身で生成できない物質があったり、 また、加齢と共に失われ、そのせいで　免疫力が低下したり、 または、壊れてしまった …

脂肪酸は、脂肪の主要な成分です。 脂肪酸は持っている炭素原子の数によって短鎖･中鎖･長鎖脂肪酸に分けられます。 また、脂肪酸は、飽和（2 つの炭素間に二重結合がない）脂肪酸と 不飽和（1 つから6 つの二重結合を伴う）脂 …

炭水化物とは、炭素・水素・酸素から構成される有機化合物の事です。 大きく分けると　デンプン　と　繊維質　に分けられます。 デンプンは、糖が鎖状や網目状に結合した物で、栄養素の中で唯一、 エネルギー源としてしか利用されませ …

たんぱく質とは、消化吸収によってアミノ酸に分解され、その後、 大きく分けて２つの働きをします。 ・ 糖質に変換されてエネルギーとして利用される ・ 筋肉や細胞などのたんぱく質を作る しかし、たんぱく約20種類のアミノ酸で …

ビタミン・ミネラル ビタミンには、水溶性ビタミンと脂溶性ビタミンがあります。 水溶性ビタミンとは、水・熱に弱く　損失を伴います。 その為調理方法には、茹でたり、煮たりするより　蒸したり、炒める方が 良いとされています。  …